Xitoduo 수프 만드는 법
지난 10일 인터넷상에서는 음식 준비, 특히 집에서 끓인 국밥이 많은 관심을 끌었다. 영양가 있고 맛있는 수프인 Xidoduo 수프는 많은 가족 식탁에서 새로운 인기 메뉴가 되었습니다. 이 기사에서는 키타두 수프의 준비 방법을 자세히 소개하고 구조화된 데이터를 첨부하여 이 맛있는 수프의 요리 기술을 쉽게 익힐 수 있도록 도와줄 것입니다.
1. 키타두 수프 재료 준비

키타두 수프를 만들려면 다음 재료가 필요하며, 구체적인 복용량은 가족 수에 따라 조정될 수 있습니다.
| 성분명 | 복용량 | 비고 |
|---|---|---|
| 돼지 뼈 | 500g | 관갈비나 돼지갈비를 이용하시는 걸 추천드려요 |
| 옥수수 | 스틱 2개 | 섹션으로 자르기 |
| 당근 | 스틱 1개 | 조각으로 자르다 |
| 연근 | 200g | 슬라이스 |
| 빨간 날짜 | 5개 | 코어 제거 |
| 구기자 | 10그램 | 씻다 |
| 생강 조각 | 3조각 | 비린내 제거 |
| 소금 | 적당량 | 조미료 |
2. 키타두 수프를 만드는 단계
1.재료 취급: 돼지뼈는 깨끗이 씻어 냄비에 넣어 찬물에 데친 후 핏물을 제거하고 꺼내서 사용합니다. 옥수수, 당근, 연근을 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
2.스튜 수프 베이스: 데친 돼지뼈를 냄비에 넣고 물을 넉넉히 붓고 생강편을 넣어 센 불로 끓이다가 약불로 줄여 1시간 정도 끓인다.
3.재료 추가: 냄비에 옥수수, 당근, 연근, 대추를 넣고 30분간 끓입니다.
4.양념하고 서빙하세요: 마지막으로 구기자, 소금 적당량을 넣고 5분간 더 끓인 후 불을 꺼주세요.
3. 시도둬탕의 영양가
키타두 수프는 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양가도 풍부합니다.
| 영양정보 | 내용량(100g당) | 효능 |
|---|---|---|
| 단백질 | 5.2그램 | 면역력 강화 |
| 칼슘 | 45mg | 강한 뼈 |
| 비타민 A | 320IU | 시력을 보호하다 |
| 식이섬유 | 2.1그램 | 소화 촉진 |
4. 기타두국 끓이는 요령
1. 돼지뼈를 데칠 때 맛술을 약간 첨가하면 비린내를 더 잘 제거할 수 있습니다.
2. 끓이는 시간이 길수록 국물의 맛이 진해지지만, 불에 주의하여 물이 지나치게 증발하지 않도록 주의하세요.
3. 개인 취향에 따라 참마, 버섯 등 기타 재료를 추가하셔도 좋습니다.
4. Xitaduo 수프는 온 가족이 먹기에 적합하며 특히 가을과 겨울에 영양을 공급하는 데 적합합니다.
5. 기타둬 국물 섭취에 대한 제안
1. 먹기 가장 좋은 시간 : 점심이나 저녁에 밥이나 파스타와 함께 먹는 것이 좋습니다.
2. 보관방법 : 익힌 국물은 냉장고에 2~3일 보관 가능합니다. 다시 데울 때는 끓여야 합니다.
3. 특수군 : 임산부와 어린이는 소금의 양을 적절하게 줄여야 하며, 노약자는 끓이는 시간을 늘려 국물이 소화되기 쉽도록 할 수 있습니다.
위의 상세한 준비 단계와 영양가 분석을 통해 귀하는 키타두 수프를 만드는 방법을 마스터했다고 믿습니다. 이 수프는 만들기 쉬울 뿐만 아니라 영양분도 풍부합니다. 가족 식탁에서는 보기 드문 진미입니다. 서둘러서 시도해 보세요!
세부 사항을 확인하십시오
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